セラピー

  温活は体を温めて様々な健康リスクを軽減すると言われています。 しかし、その方法は果たしてあなたにとってよいものですか？夏でも冷えに悩んでいませんか？ 昔から様々な冷え対策がありますが、そ ...

  自分の頭痛を理解していますか？どのような頭痛で、どのようなパターンで、どの薬が合うか、効果があるか知っていますか？ よく知らずに手あたり次第に薬を飲んでごまかしていませんか？ 私自身も頭 ...

自分の背中が鉄板のように固いと感じたことはありませんか？ 背中のコリやハリで頭痛や吐気に悩まされていませんか？ 前屈がしにくかったり、後ろを振り向きにくかったりしていませんか？ もしかしたら、その状態 ...

横浜・保土ヶ谷区のボディーケアと顔ツボサロンなぎの花澤睦美です。 あっという間に三月も終わります。 早い… 年度末という事と天候もあまり安定しなかったので、気持ちが落ち着かないと感じた方も多かったので ...

  横浜・保土ヶ谷区のボディーケアと顔ツボサロンなぎの花澤睦美です。 春が近づくと三寒四温の気候になり体調を崩しやすいですがい赤がお過ごしでしょうか？ 「寒さ暑さも彼岸まで」というのであと少 ...

  横浜・保土ヶ谷区のボディーケアと顔ツボサロンなぎの花澤睦美です。 これからの季節は太陽が恋しくなります。 暖かさもですが、ホルモンバランスにも影響が出ます。 なので積極的に太陽にあたって ...

  横浜・保土ヶ谷区にのボディーケアと顔ツボサロンの花澤睦美です。   体が硬くなりやすい季節がやってきました。 寒い季節でも疲れない体のコツになっていきましょう。 寒くなると、な ...

  おはようございます。 ボディーケアと顔ツボのプライベートサロン「なぎ」の花澤睦美です。 今日は、睡眠・寝ることについてです。   眠れないつらさ 眠れない夜を過ごしている方が多 ...

  ボディケア顔ツボのプライベートサロン「なぎ」の花澤睦美です。 思ったより寒さがなくて楽に過ごせました。 寒いと体を縮めてしまいがちです。 小な時こそ背筋を伸ばして、胸を張っていきましょう ...

  ボディケアと顔ツボのプライベートサロン「なぎ」の」花澤睦美です。 暖かい日差しを感じたり風が冷たかったり…落ち着かないお天気が続きますね。 心身共に疲れてしまうので、リラックスや心地よい ...