年別アーカイブ：2025年

眠りと心身のバランスを整える休息セラピスト　花澤睦美です。   家族の死は、つらく悲しいもの。 現実をなかなか受け入れられない人もいると思います。 仮に受け入れられても、ふとしたときに「もう ...

  あなたはセラピーを受ければ、病院に通わなくても良いと思っていませんか？ 病院とセラピーでは役割が全く違います。 セラピーを受けて調子がよくなっても、病院には定期的に通い、薬は勝手に辞めな ...

過去にけがをした傷が、かゆみや跡が残って気になっていませんか？ 空気が乾燥している冬は肌も乾燥しかゆみが増します。 春先は花粉の影響で、夏は汗や湿度でかゆみが増すことが多いと思います。 古傷は肌代謝が ...

  孤独を感じつらくなっていませんか？寂しさから気持ちが沈み込み、気づけば精神的につらい状態になっている…。 2020年のコロナ禍で加速した孤独と孤立。SNSは進化したけど、それが孤独と孤独 ...